Bio Chia-Samen

4,20

Reich an pflanzlichen Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren. Salvia hispanica aus kontrolliert biologischem Anbau. Glutenfrei.

Artikelnummer: 427 Kategorien: ,

Beschreibung

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Artikelnummer: 427

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Zutaten: 100 % Samen von Salvia hispanica L. aus kontrolliert biologischem Anbau.Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g Brennwert1832 kJ / 444 kcalFett-davon31,4 g- gesättigte Fettsäuren3,5 g- einfach ungesättigte Fettsäuren3,0 g- mehrfach ungesättigte Fettsäuren24,9 gdavon – Omega-6-Fettsäuren6,4 g- Omega-3-Fettsäuren18,5 gKohlenhydrate4,9 g- davon Zucker0,8 gBallaststoffe33,7 gEiweiß21,2 gSalz0,025 g pro maximaler Tagesdosis (= 15 g) % des empfohlenen Tagesbedarfs nach NRV* pro 100 g Vitamin B10,13 mg120,89 mgNiacin1,68 mg1111,2 mgVitamin E (alpha-TE)4,37 mg3629,1 mgBiotin1,9 µg412,5 µgKalium90,0 mg5600 mgCalcium75,00 mg9500 mgMagnesium43,5 mg12290 mgPhosphor80,25 mg12535 mgKupfer0,23 mg231,5 mgEisen0,98 mg76,5 mgZink0,75 mg85,0 mg*NRV = Nährstoffbezugswert für die tägliche Zufuhr gemäß VO (EU) Nr. 1169/2011Hinweis : Die tägliche Aufnahme von 15 g (ca. 2 Esslöffel) Chiasamen darf nicht überschritten werden.

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