Die Brennnessel ist seit Jahrhunderten eine bekannte Heilpflanze. Wenn man liest, was ihr alles zugeschrieben wird, ist Vorsicht angebracht: Vieles beruht auf Erfahrungswissen, nur ein kleiner Teil ist wissenschaftlich untersucht. Diese Seite ordnet ein, was bekannt ist und was nicht.
Wofür Brennesseltee traditionell getrunken wird
Am besten belegt ist die traditionelle Anwendung des Krauts als durchspülender Tee. Er soll die Harnmenge erhöhen und so bei Harnwegsbeschwerden unterstützen. Auch zur unterstützenden Anwendung bei leichten Gelenkbeschwerden wird Brennnesselkraut in der Pflanzenheilkunde genannt. Das beruht auf traditioneller Erfahrung, ein Tee ersetzt aber keine Behandlung.
Wichtig: Wer Brennesseltee zur Durchspülung trinkt, sollte dabei reichlich Flüssigkeit zu sich nehmen. Bei Wassereinlagerungen durch Herz- oder Nierenerkrankungen ist er nicht geeignet.
Was im Tee steckt
Brennnesselblätter enthalten unter anderem Flavonoide, Kaffeesäure-Derivate, Mineralstoffe wie Kalium, Calcium und Eisen sowie Kieselsäure und Vitamin C. Beim Aufgießen gehen allerdings nur Teile davon ins Wasser über. Der Eisengehalt eines Tees ist deshalb für die Versorgung kaum von Bedeutung. Einen genaueren Überblick gibt die Seite Inhaltsstoffe.
Was nicht belegt ist
Im Internet, und früher auch auf dieser Seite, finden sich Versprechen, die sich nicht belegen lassen. Dazu zählen:
- „Blutreinigung“ und „Entgiftung“ – beides sind keine medizinischen Wirkungen. Den Körper entgiften Leber und Nieren.
- Eine Senkung des Blutzuckers, eine blutstillende Wirkung oder die „Stärkung der Abwehrkräfte“.
- Förderung des Haarwuchses. Zur Haarpflege lesen Sie unseren Beitrag zur Brennessel-Haarspülung.
- Ein Ersatz für Medikamente, auch nicht bei Kindern.
Auch zum Thema Abnehmen gibt es keinen Beleg für Fettabbau. Mehr dazu lesen Sie unter Brennesseltee und Abnehmen.
Wie viel ist sinnvoll?
Üblich sind drei bis vier Tassen am Tag, aufgegossen mit einem bis zwei Teelöffeln Blätter pro Tasse. Wie das genau geht, steht auf der Seite Zubereitung. Wer den Tee über mehrere Wochen trinkt, sollte zwischendurch pausieren.
Vorsicht: Sprechen Sie vor der regelmäßigen Anwendung mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt, wenn Sie Herz- oder Nierenprobleme haben, entwässernde oder blutdrucksenkende Medikamente, Blutverdünner oder Lithium einnehmen, schwanger sind oder stillen. Mehr dazu unter Nebenwirkungen und Schwangerschaft. Bei anhaltenden Beschwerden suchen Sie ärztlichen Rat; dieser Text ersetzt keine Beratung.
Hallo, sehr schöne informative Seite. Die Brennnessel (übrigens mit 3x N :P) ist DIE Heilpflanze schlechthin.
Aber die Endung .eu ist wohl ein Witz oder? Durch die EU ist die Brennnessel in Frankreich bereits verboten, sogar das Sammeln.
Hallo xbeta, .eu ist kein Witz, sondern die Domain, die zu haben war 🙂 . Zwar ist es richtig mit den 3x n, aber es wird immer noch am meisten mit 2x n gesucht 🙂 . Unter der Domain http://brennnesseltee.eu/ ist zumindest schon mal die Domain richtig ….
So ein Quatsch, das ist mal wieder so ein doofer Mythos… Die EU hat ganz bestimmt nicht das Sammeln, Herstellen, Verkaufen oder was auch immer von Brennesseltee verboten, und hat es auch nicht vor, weder hier noch in Frankreich!
die herstellung von brennesselsud zur nutzung in der landwirtschaft ist in frankreich verboten. dort wird es seit langer zeit bei der landwirtschaftlichen pflanzenzucht als natuerlicher duenger mit pflanzenschutzfördernden eigenschaften verwendet. schauens ie selber im internet nach.
…Nix Quatsch iss…in einigen Ländern der EU, darf nichts aus der freiwachsenden Natur entnommen werden…in den Niederlanden wird das sehr streng genommen…da darf man z.B. keine Pilze sammeln, oder Brombeeren
nein, 2011 wurde das Verbot aufgehoben. Aus der Brennnessel darf auch wieder in Frankreich Jauche usw. gemacht werden. Aber wenn eine Pflanze in mehreren EU-Staaten zulässig ist, dann kann sich auch Frankreich nicht dagegen währen. Für was habt ihr ne EU?
…das ist doch nichts besonderes…in den Niederlanden darf man auch Garnichts aus der Natur entnehmen…keine Pilze sammeln…keine Beeren pfücken…oder Blumen abpflücken
JA stimmt, da darf man nur HORENDE STEUERN BEZAHLEN! Dort ist es VERBOTEN
die heilende Wirkung dieser Kreuter zu Beschreiben oder zu KENZEICHNEN!
In Franreich ist es nur veboten sich selbst Dünger mit Brenesseln herzustellen. Tee sich sich natürlich jedermann machen.
Wer richtig lesen kann ist echt im Vorteil.
Celui qui peut correctement lire a un véritable avantage
Hi. Erst mal danke für die Information. Als Kind musste ich immer Brennnesseln sammeln und habe mich dauernd verbrannt, erst habe ich geschimpft aber dann sagte man mir das Brennnesseln auch gut gegen Rheuma sein soll, ob es stimmt weiß ich zwar nicht aber dafür habe ich dann gern die Pflanze gesammelt.
…Ja…Brennessel lindern die Schmerzen bei Rheuma (eigene Erfahrung) und der Blutzucker sinkt
Hallo zusammen,
nehme seit Jahren Brenneselsamen sowie Brenneseltee aus frischen oder getrockneten Blättern ein. Hab bisher keine Erkältung mehr bekommen, sowie Müdigkeit und Abgeschlagenheit im Frühjahr sind tabu. Das Kraut wächst überall und kostet nur ein bischen Zeit zum sammeln und trocknen, was will man mehr? Probier es aus und Du wirst merken, das die Natur weiß was richtig für den Menschen ist!
Hallo,….
grundsätzlich ist die Seite ja sehr informativ, an einigen Stellen ist der Inhalt dieses Artikels jedoch eher widersprüchlich.
Allerdings lassen sich weder Struktur, noch korrekte Rechtschreibung und Grammatik erkennen. Das lässt den gesamten Artikel leider recht unseriös wirken.
MfG Hans Peter
wirkt, wie abgeschrieben von http://www.gesundheit.de/lexika/heilpflanzen-lexikon/brennessel
lediglich bereichert um einige Rechtschreibfehler…
Hab zwei Tage je drei Tassen getrunken und in Folge mittelstarke Nierenschmerzen auf beiden Seiten bekommen. Ist das normal?
…wie bei jedem Medikament muß man sich an die Dosis halten…reduziere den Tee auf 2 Tassen täglich
Brennessel wirkt entgiftend. Und wenn der Körper beginnt, das Gift rauszuschaffen, kann es – je nach Vergiftungsgrad – zu Schmerzen kommen. Also ein gutes Zeichen; ich würde in jedem Dall weitermachen mit dem Tee trinken
Ja. Sterben müssen eben alle, da hilft keine Brennnessel!
Also das sollen Vorteile sein
Appetitanregend = mein Patient liegt dann ständig Hungrig in seinem Bett
Blutreinigend = ok positiv
Blutstillend = da muss ich dann wohl mehr ASS TAH verabreichen sonst klumpt das Blut
Blutbildung fördernd = ok auch positiv
Blutzucker senkend = positiv
Entgiftend = positiv
Entwässernd = auch wirkend bei Oedeme
Entzündungshemmend = positiv
Haarwuchs fördernd = bei Bettlägrigkeit nicht gut, noch mehr rasieren und Haare schneiden
Harntreibend = schlecht bei Ödembildung und Flüssigkeitsbegrenzung von 2000 ml / 24h
Schleimlösend = Tracheostoma und Beatmung = Dauerabsaugen endotracheal?
Stoffwechsel anregend = Gewichtsabnahme bei Sondenkost mit reduzierter kcal
Leicht abführend = Bettlägrig = ständig Stuhl am Gesäß = Hautreizung = Dekubitusgefahr
Fazit:
Evtl. ist der Brennesseltee nichts für Schwerkranke
Eher für Gesunde, die ihn auch nicht brauchen, da sie ja gesund sind.
So einen dummen Kommentar habe ich selten gelesen!
Zu faul zum arbeiten oder was? Du solltest lieber nicht in der Krankenpflege arbeiten, versuchs doch mal als Knastaufseher!
Zu diesem Kommentar fällt einem wirklich nicht mehr viel ein. Ich kann fast nicht glauben, was ich da lese. Lieber Stefan U, behalte Derartiges besser für dich. Es unterstreicht doch nur, dass du geistig minderbemittelt bist. Wie sehr wird durch dieses öffentliche Zurschaustellen deutlich.
Das ist ein super Tee !! nicht alltäglich trinken.Aber er ist zum entschlacken und entwässern sehr gut geeignet.
So ein Schwachsinn, ich bin fassungslos!!!!!
Ich meine natürlich den Kommentar von Stefan U.!!!!
Stefan U.
Für doofe leute wie du, ist noch kein kraut gewachsen
Sagt ja auch keiner, dass schwerkranke den Tee trinken und putzmunter aus dem Bett hüpfen. Ihr Sarkasmus ist hier völlig überflüssig. Haben Sie sonst keine Beschäftigung?
ein sehr dummer Kommentar,währe entbehrlich! brrrrrrr
sorry mein Wort währe,richtig wäre…lg
Schon der mittelalterliche Arzt und PhilosophParacelsius sagte: Gott hat für jede Krankheit eine Pflanze wachsen lassen, seht euch in der Natur um und nutzt die Apotheke Gottes.
…Nix Quatsch iss…in einigen Ländern der EU, darf nichts aus der freiwachsenden Natur entnommen werden…in den Niederlanden wird das sehr streng genommen…da darf man z.B. keine Pilze sammeln, oder Brombeeren
Das stimmt nicht in Hollande kann man Pilse und
Andere sahen sammeln darf
Dann habe ich ja Glück, dass ich nicht in den Niederlanden lebe…mir gibt die Natur so viel Gutes !
Mein Mann und ich haben Blutzucker.Seit wir Brennesseltee trinken sind unsere Werte sehr gut.Fast alles was Gott geschaffen hat , an Pflanzen ist für den Menschen von Vorteil.Man muss es nur wissen.